苹果 A1397忘记Apple ID和密码怎么办？找回方法

苹果A1397的用户不小心忘掉了Apple ID和密码？别急，这事儿其实有解法。以下四套方案覆盖了绝大多数场景，无论是手边有信任设备、换了新机、借用别人设备，还是只能上网页，都能找到对应的操作路径。适用于所有苹果手机和平板设备。

方法一：在受信任的苹果设备上直接修改

最省事的办法，就是借助你已经登录过同一个 Apple ID的iPhone、iPad、Mac或Apple Watch。操作路径很简单：

1. 打开iPhone的“设置”，点一下你的姓名，进入“密码与安全性”，再选“更改密码”，接着按屏幕提示一步步走就行。
2. 在受信任的iPad、iPod touch或Apple Watch上，流程完全一样。Mac用户则选择苹果菜单 → “系统设置”（或“系统偏好设置”） → “使用你的Apple ID登录”（或“Apple ID”） → “密码与安全性” → “更改密码”，然后跟着提示操作。

方法二：新设备上找回密码

如果你刚换了新手机，或者当前设备从未登录过这个Apple ID，也不用担心。在Apple ID登录屏幕上，通常能看到一行小字“忘记密码或没有Apple ID？”，点它就行。如果已经完成了设置，也可以从“设置”App里找到同样选项：

• iPhone/iPad/iPod touch：进入“设置”，点击“登录iPhone”，然后轻点“忘记密码或没有Apple ID？”，后续按说明操作。
• Mac：点击苹果菜单 → “系统设置”（或“系统偏好设置”） → “使用你的Apple ID登录”（或“Apple ID”），然后点“忘记Apple ID或密码？”，输入你的Apple ID即可。

方法三：借用别人的设备，用Apple支持App重置

如果手头没有苹果设备，但只要记得受信任的电话号码，就能借用朋友或家人手里的iPhone或iPad，甚至去Apple Store找一台展示机也行。操作不难：

1. 在借用的设备上打开“Apple 支持”App（如果没装，可以从App Store免费下载）。
2. 向下滚动到“支持工具”，点击“重设密码”。
3. 选择“其他Apple ID”。
4. 输入你的Apple ID，点“下一步”，然后按屏幕提示完成重置。

放心，你输入的每一笔信息都不会保存在这台借用的设备上。

方法四：通过网页重置密码（无设备时）

如果连一台能借的设备都找不到，那就只能走网页流程了。不过网页方式耗时可能稍长，而且最好的情况是，它仍然会试图引导你访问某个受信任的设备。如果你很快就能拿到一台曾登录过的设备，不妨优先考虑前三种方法。

直接打开 iforgot.apple.com，输入Apple ID，按照网页指引操作即可。

特别情况：忘记锁屏密码导致设备停用怎么办？

上面讲的都是Apple ID密码重置。但如果你的设备只是锁屏密码忘了，或者输错太多次导致设备已停用、无法进入桌面，那就要通过刷机来解决了。下面是一套通用的刷机流程，适用于苹果A1397及其他型号：

1. 下载安装iOS修复大师，安装完成后打开软件，登录会员。
2. 在首页点击“iOS解锁”，然后按照客户端提示连接手机，进入刷机解锁操作。

（注意：刷机操作会清除设备上的所有数据，建议提前做好备份。）