苹果 A1387忘记Apple ID和密码怎么办？找回方法

如果你的苹果 A1387 忘记了 Apple ID 密码，先别着急。重设密码并重新获得账户访问权限并不复杂，下面四个方法适用于所有苹果手机和平板设备，跟着步骤来就好。

方法一：在已登录的苹果设备上直接改密码

这是最快最省事的办法——只要你手上有一台已经登录了你的 Apple ID 的 iPhone、iPad 或 iPod touch，直接在系统设置里就能搞定。操作路径：打开“设置” → 点顶部你的姓名 → 进入“密码与安全性” → 选择“更改密码”，然后按屏幕提示一步步走就行。

如果没有 iPhone，在受信任的 iPad、iPod touch 或 Apple Watch 上操作流程一样。如果用的是 Mac，点屏幕左上角苹果菜单 → “系统设置”（或“系统偏好设置”） → 找到你的 Apple ID 登录 → 进入“密码与安全性” → “更改密码”，跟着提示完成即可。

方法二：在新设备上通过“忘记密码”选项操作

如果你正拿着一个全新的、从未登录过你 Apple ID 的设备，可以在登录屏幕上直接点“忘记密码或没有 Apple ID？”这个选项。具体位置：

• iPhone / iPad / iPod touch：打开“设置”App，轻点“登录 iPhone”，然后点击“忘记密码或没有 Apple ID？”并按说明操作。
• Mac：点苹果菜单 → “系统设置”（或“系统偏好设置”） → 点“使用你的 Apple ID 登录”（或“Apple ID”） → 再点“忘记 Apple ID 或密码？”并输入你的 Apple ID。

方法三：借用别人的设备，用“Apple 支持”App 重置

如果身边没有自己的苹果设备，但能用受信任的电话号码接收验证，找朋友或家人借一台苹果设备，或者直接去 Apple Store 用店内的设备操作也行。步骤很简单：

1. 在借来的设备上下载并打开“Apple 支持”App（如果没装的话，从 App Store 下载）。
2. 向下滚动找到“支持工具”，点击“重设密码”。
3. 选择“其他 Apple ID”，输入你的 Apple ID，点“下一步”后按屏幕提示完成重置。

放心，你在借用的设备上输入的任何信息都不会被储存下来。

方法四：在网页上重置密码（备选方案）

要是完全没有受信任设备可用，网页上也能操作，不过流程可能要稍久一些。系统会尽量引导你通过受信任设备来完成，如果你能很快拿到一台受信任设备，还是建议用前三种方法会更快捷。直接访问 iforgot.apple.com，输入 Apple ID 后按提示走就行。

注意：以上方法针对的是 Apple ID 密码忘记的情况。如果只是锁屏密码输错太多次导致设备停用，那就属于另一个问题了，需要借助电脑进行刷机处理（具体步骤这里不展开，操作前确保数据已备份）。