如何在Mac上使用内容缓存? macOS中配置内容缓存的技巧

你手头有好几台苹果设备？那 macOS 自带的一个小功能——内容缓存，绝对值得花几分钟配置一下。它能帮你在本地网络里省下大把的互联网流量，还能让 App Store 的更新、iCloud 的文件下载快得飞起。而且，它不仅管 Mac，连 iPhone、iPad 甚至 Apple TV 都能搭上这趟顺风车。

什么是 macOS 内容缓存

macOS 内容缓存示意图

简单来说，内容缓存就是 macOS 里一个默默干活的服务——它会把从苹果服务器下载到本地的软件更新、App 安装包、iCloud 文件等给留一份副本。下次同网络里的另一台设备想要同样的东西，就不用再跑一趟外网了，直接从这台 Mac 的本地副本里拉过来就行。这个本地副本，就是所谓的「内容缓存」。

使用这个功能有个前提：Mac 和它的“客户设备”（iPhone、iPad、Apple TV 等）必须在同一个本地网络里。

理论上，通过有线网络分发缓存比 Wi-Fi 要快不少，甚至还能通过 USB 把缓存的 iCloud 数据直接喂给连着的 iOS 设备。内容缓存覆盖的范围挺广：系统更新、应用、电子书、iCloud 数据……基本日常用到的都管。

假如本地网络里不止一台 Mac 开启了缓存，它们就成了“对等方”(peers)，相互之间能共享缓存内容。客户设备请求一个东西时，先找本地缓存，没有就去问对等方，再没有才走外网去苹果服务器下载。这样一来，内网传输的负担和速度就都优化了。

强烈建议把这台 Mac 用有线以太网单独连到网络上，Wi-Fi 也能用，但性能和稳定性会打折扣。

当然，存副本就要占存储空间。不过想想每回更新系统或下载大文件时省下的带宽和节省的时间，这点空间牺牲通常很值得。而且如果哪天磁盘不够用了，随时可以清掉缓存，没什么后顾之忧。

配置 macOS 内容缓存

下面一步步来：怎么开、选哪个盘存缓存、设多大空间、以及怎么清掉所有缓存。

启用或禁用内容缓存

1. 打开「系统设置」，点击左侧的「通用」。

2. 在右侧找到「内容缓存」，把开关打开，然后点一下旁边的「感叹号」按钮。

启用 macOS 内容缓存

3. 在弹出的菜单里选择要缓存的内容类型：

• 所有内容——应用、更新、iCloud 数据都缓存
• 仅共享内容——只缓存软件更新和 Apple 应用
• 仅 iCloud 内容——只缓存 iCloud 数据

选择要缓存的内容

如果想让改动立即生效，重启一下客户设备。否则需要等一段时间，系统才会自动找上这个缓存点。要关掉缓存的话，按同样路径把开关关掉就行。

为内容缓存选择存储卷

默认情况下，缓存存在 Mac 的启动盘中。如果你在 Mac 上建了其他卷，也可以指定到那里去。

1. 打开「系统设置」→「通用」。

2. 点「内容缓存」开关右侧的「感叹号」→ 点弹出窗口里的「选项」按钮。

内容缓存选项

3. 点「缓存位置」右侧的「编辑」按钮。

选择缓存存储卷

4. 选好目标卷，点「移动」即可。

更改缓存位置

推荐阅读：如何检查 macOS SSD 健康状态，保持系统及文档安全

配置缓存大小

磁盘空间有限，你可以手动给缓存设一个上限。

1. 打开「系统设置」→「通用」。

2. 点「内容缓存」开关右侧的「感叹号」→ 点「选项」。

内容缓存选项

3. 分别填写「缓存大小」和对应的单位（GB、MB...），然后点「好」。

配置缓存大小

当缓存空间接近用完时，macOS 会自动清理最久没被用过的内容，为新数据腾地方。

删除所有缓存内容

想彻底清掉缓存，腾出磁盘空间？很简单：

1. 打开「系统设置」→「通用」。

2. 点「内容缓存」开关右侧的「感叹号」→ 点「选项」。

3. 在弹出窗口中点击「重置」按钮。搞定。

如果你家里或办公室除了 Mac 还有不少其他 Apple 设备，真的可以花几分钟打开这个功能。省下来的互联网带宽和节省的等待时间，谁用谁知道。