小米手机怎么开启护眼模式 小米手机经典/纸质护眼教程
小米手机护眼模式需先开启设置中的总开关,之后可选经典护眼(调色温)或纸质护眼(叠加纹理和色彩,适合阅读)。可通过通知栏、小爱语音或桌面小组件快速切换。纸质护眼需MIUI12及以上版本。
不少朋友想给小米手机开护眼模式,尤其是晚上刷手机或者看小说时,希望屏幕能柔和一点,减少蓝光刺激。其实这事不用装什么第三方软件,MIUI系统自带这个功能,但有个关键前提必须记住:总开关得先打开,否则后面所有快捷方式和小爱同学指令都白搭。

开启总开关后,你可以选两种模式:经典护眼只调色温,纸质护眼还会叠加纹理和色彩模式,后者更适合长时间阅读。而且通知栏、语音、桌面小组件都能快捷切换,用起来很方便。
从设置里开启护眼模式总开关
这一步是所有操作的前提,没开这个,后面再怎么折腾都没反应。
具体操作很简单:打开【设置】→点击【显示】→找到并进入【护眼模式】。然后把顶部的【护眼模式】开关向右滑动,变成蓝色就说明成功了。这时屏幕会立刻泛出暖黄调,眼睛能明显感觉到柔和了很多。
有个小提醒:如果你点进去后只看到“经典护眼”选项,没有“纸质护眼”,说明你用的是MIUI11或更早版本,需要升级到MIUI12及以上才支持纸质模式。
切换到经典护眼模式
经典护眼是基础款,只调整色温,不加任何纹理效果。适合那些只想简单降蓝光、又不想屏幕看起来像纸张一样有颗粒感的人。
启用方法有两种:一是在护眼模式主界面直接点击【经典护眼】选项;二是长按通知栏的护眼图标(当然得先把护眼图标拖进通知栏快捷区),然后选择【经典护眼】。
再次强调:总开关必须先打开,否则这里点击无效,系统不会有任何反馈。
启用纸质护眼模式
纸质护眼是在经典护眼的基础上叠加纸张纹理和色彩模式,专门为看小说、文档阅读设计,观感非常接近实体书。
操作步骤也不复杂:进入护眼模式主界面后,点击下方的【纸质护眼】选项,打开右侧开关,然后点击【扩展】按钮进入精细调节页。在这里可以调整三项参数:色温(往右更暖和)、纸质纹理(往右纹理越明显)、纸质色彩(可选全彩、淡彩或黑白)。
实际用起来,直接把文件拖进去就行,非常方便。不过有几个地方需要注意:淡彩模式对浅灰背景上的文字识别率偏低,部分PDF文字可能会发虚;黑白模式下所有图片会变成灰度图,如果资料里带图表,慎用这个模式。
用语音或桌面小组件快速切换
如果总开关已经设置好了,后续想快速切换模式,没必要每次都进设置里找。用语音或者桌面小组件更顺手。
小爱同学指令很直接:唤醒小爱,说“开启纸质护眼”或“打开经典护眼”,听到提示音就生效了。桌面小组件也简单:长按桌面空白处→添加小组件→找到【护眼模式】或【显示设置】→拖到桌面→点击组件直接选模式。
注意:小组件首次点击可能会弹出一个确认框,需要手动点【确定】才能真正启用,不点的话只是预览效果,不会生效。
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