一加手机如何设置息屏提醒在固定时间段自动关闭

先说个常见场景：很多人想让一加手机的息屏显示（AOD）在晚上11点到早上7点之间自动关闭，免得太亮影响睡眠，白天又希望它一直亮着。但系统默认只有“仅充电时启用”或“全天候”两个选项，二选一让人头疼。其实，一加手机在OxygenOS 13+/ColorOS 13.1+系统里，可以通过【设置→显示与亮度→息屏显示→高级设置→定时启用/关闭】来设定23:00–07:00自动关闭AOD。如果机型不支持原生定时功能，还可以用Tasker或ADB命令实现定时控制。

确认系统支持与入口路径

一加9及更新机型（包括Ace 2～Ace 6T、OnePlus 10/11/12系列）运行OxygenOS 13或ColorOS 13.1及以上系统，才具备「定时开关AOD」功能。旧版本如OxygenOS 12.1只能手动开关或依赖省电模式联动，无法设置精确时间段。需要先进入【设置→关于手机→版本信息】，连续点击“OxygenOS版本”7次，确认已启用开发者选项；再返回【设置→系统→开发者选项】，查找是否存在“息屏显示定时器”或“AOD调度”条目——有则说明支持，无则跳过后续步骤。

使用系统原生定时开关（OxygenOS 13+/ColorOS 13.1+）

第一步：打开【设置→显示与亮度→息屏显示】，确保顶部开关已开启。
第二步：向下滚动，点击【高级设置】，找到【定时启用/关闭】选项并开启。
第三步：点击【开始时间】选择“23:00”，再点击【结束时间】选择“07:00”。
第四步：返回上一级，确认【定时启用/关闭】右侧显示“已启用”，且下方提示“将在23:00自动关闭息屏显示，07:00恢复”。
注意：该功能仅在手机未处于飞行模式、未启用超级省电模式时生效；若夜间开启飞行模式，AOD会强制关闭，但定时逻辑仍保留，次日7点自动恢复。

通过自动化工具补足（不支持原生定时的机型）

方法一：借助Tasker（需Root权限）
① 安装Tasker并授予无障碍服务与设备管理员权限；
② 新建场景，时间条件设为“23:00–07:00”，动作选择“Secure Settings→System Setting→aod_enabled→0”；
③ 再建一个场景，时间条件设为“07:00–23:00”，动作设为“aod_enabled→1”。
方法二：ADB命令定时触发（无需Root，需电脑配合）
在Windows/macOS上创建两个批处理脚本：
• close_aod.bat：adb shell settings put secure aod_enabled 0
• open_aod.bat：adb shell settings put secure aod_enabled 1
然后用系统任务计划程序（Windows）或launchd（macOS）设定每日23:00执行close_aod.bat、07:00执行open_aod.bat。
执行ADB命令前必须确保USB调试始终开启，且手机与电脑保持连接或使用Wi-Fi ADB配对成功。

验证与即时生效

进入【设置→显示与亮度→息屏显示】，长按屏幕任意位置2秒——若出现“当前AOD状态：已禁用（定时中）”提示，则说明定时策略已加载。手动将手机时间调至22:59，等待60秒后观察息屏是否彻底黑屏；再调至07:01，确认息屏时钟是否重新浮现。这一步操作起来很简单，直接调时间测试比等一整晚更高效。