Mac怎么关闭专注模式对壁纸的更改

如果不想让专注模式触发壁纸自动切换，可以直接把“桌面”这个过滤条件关掉：进入系统设置 → 专注模式 → 选择对应模式，在“允许的应用”里关闭“桌面”开关；也可以在控制中心长按专注模式图标，选择“仅静音通知”来临时绕过；或者更彻底一点，直接删除“过滤条件”中的“桌面”条目。

当你启用专注模式后，Mac 会自动切换到该模式预设的桌面壁纸，但有时你只想保留当前壁纸、仅关闭通知干扰，却找不到关闭壁纸自动更换的开关。

在系统设置中禁用专注模式的壁纸切换

专注模式里的壁纸切换，其实并不是一个单独控制的开关，它和“允许的应用”以及“桌面设置”是一套联动机制：只有在专注模式中开启了“桌面”这个过滤条件，壁纸才会随之发生替换。

第一步：点击左上角苹果菜单 → “系统设置”。

第二步：在边栏中点按“专注模式”，然后选中你正在使用的那个模式（例如“工作”或“个人”）。

第三步：向下滚动到“允许的应用”部分，找到并点按“桌面”右侧的开关，将其关闭。

【关闭“桌面”后，专注模式将不再更改你的壁纸，也不会影响 Dock、小组件或主屏幕布局】

这一步操作后，壁纸恢复为系统默认设定，且后续启用该专注模式时不会再自动切换。

方法一：直接在控制中心临时绕过壁纸切换

如果你只是临时不想换壁纸，又不想改专注模式配置，可以用这个技巧：

点击右上角控制中心图标 → 点按“专注模式”模块 → 长按（或按住并点按）你当前启用的专注模式图标 → 在弹出菜单中选择“仅静音通知”。

这个选项会临时停用所有视觉变更（包括壁纸、Dock 图标过滤、小组件隐藏），只保留通知屏蔽功能。

方法二：删除专注模式中的桌面过滤条件

如果之前手动添加过“桌面”过滤条件，它会强制覆盖壁纸设置，必须手动移除：

进入“系统设置” → “专注模式” → 点击对应模式 → 向下滚动至“过滤条件”区域 → 找到“桌面”条目 → 点按右侧的“×”删除该条件。

删除后，该专注模式彻底失去更改壁纸的能力，重启或重启用均无效。