Mac如何取消专注模式对通知中心的改动

专注模式会永久修改通知中心设置，需手动恢复：开启摘要与未读计数、设为显示所有通知并启用预览、执行终端命令恢复今日摘要和时间排序。

一旦启用专注模式，通知中心会被“动真格”地改一遍：历史归档会自动清空，摘要被禁用，未读计数被隐藏，连通知的排序逻辑都会跟着调整。关键在于，这些变化不是临时生效、退出就恢复的缓存行为，而是会直接写进系统配置里；所以，如果只是想把通知中心恢复到最初的样子，就得手动把那些被专注模式覆盖的设置项一项项改回来。

还原通知中心的未读计数与摘要显示

专注模式默认关闭“在通知中心中显示通知摘要”和“显示未读数量”，导致通知中心顶部空白、无法快速识别堆积条目。

第一步：打开“系统设置” → “通知与专注模式” → “专注模式”。

第二步：点击当前启用的专注模式（如“工作”或“深度专注”）→ 向下滚动至“选项”区域。

第三步：把“在通知中心中显示通知摘要”和“在 Dock 图标上显示徽章”这两个开关都调整为【开启状态】。这里要特别留意，这两项必须同时打开；只开其中一个，通知中心里的数字角标依然不会显示。

第四步：退出设置，等待约5秒，下拉唤出通知中心，观察顶部是否重新出现“X 条新通知”提示及按时间倒序排列的完整列表。

恢复通知中心的历史归档与预览内容

专注模式会强制将通知中心设为“仅显示最近24小时”，且关闭“在锁定屏幕上显示”和“预览”功能，导致旧通知不可见、文字内容被遮盖。

方法一：全局重置通知中心可见性

进入“系统设置” → “通知与专注模式” → “通知中心”。

将“显示最近通知”改为“所有通知”，而非“24 小时内”。

开启“在锁定屏幕上显示”和“预览”两项——【若这两项仍为灰色，说明专注模式仍在运行，需先停用】。

方法二：针对单个应用恢复预览

在“通知与专注模式”右侧应用列表中，逐个点击“邮件”“信息”“日历”等高频应用。

确保其子设置页中“预览”选项设为“始终”，而非“仅在解锁时”或“从不”。

解除专注模式对通知排序与分组的干预

专注模式启用期间，通知中心会按“应用分组 → 时间倒序”强制重组，且隐藏“今日摘要”区块；停用后该逻辑不会自动回退。

打开“终端”，粘贴并执行以下命令：

defaults write com.apple.notificationcenterui showTodayView -bool TRUE

defaults write com.apple.notificationcenterui sort-order -string "chronological"

killall NotificationCenter

这三行命令分别恢复“今日摘要”面板、强制按时间顺序排列、重启通知中心进程——执行后无需重启系统，下拉即生效。