Win11怎么查看电脑运行内存占用

在Win11系统中，若想知晓究竟是哪个应用程序最消耗内存，任务管理器的“进程”页面无疑是最快的查看途径。别只盯着性能页面的总内存占用，那只能让你了解整机的运行压力，却无法精准定位到底是哪个程序在占用内存。

先打开任务管理器并停在进程页

按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，先确认左侧选中的是 进程。只有进程页会把每一个应用当前占用的内存单独列出来，后面才能直接比较谁吃得最多。

直接看内存这一列，按占用高低定位大户

进程页里重点看 内存 这一列，必要时点一下列标题按高到低排序。浏览器、聊天工具、设计软件、虚拟机这类程序经常排在前面，先从这些占用明显偏高的应用开始看最省时间。

结合具体应用行，判断是单个程序异常还是整组进程一起占用

部分程序会以一组子进程的形式运行，像浏览器、即时通讯软件或办公软件便是如此。当发现内存占用过高时，别只关注其中一个小进程的名称，而是要看对应应用的这一整组进程当前总共占用了多少内存，然后再决定是关闭标签页、结束单个进程，还是直接重启整个程序。

如果这里已经定位到某个程序长期异常吃内存，再回头看是不是插件、缓存、标签页、文档内容或版本更新造成的。先把“哪个程序占用高”确认清楚，再去做后续处理，效率会高很多。