Win11系统如何开启夜间模式保护眼睛

想在Win11中开启夜间模式来护眼？其实主要路径就在系统 > 显示 > 夜间模式这里。开启这个功能后，晚上屏幕会加上一层更暖的色温，这样就能减少蓝光对眼睛的刺激啦。但这里面有个重点，可别只是把开关拨到“开”就完事了，记得顺手把强度和定时也调整成自己能长期使用的状态哦。

先进入系统里的显示页

按 Win + I 打开设置，在 系统 下面点 显示。夜间模式不在个性化、主题或显卡控制面板里，先走到显示页，后面的开关和强度才在同一条路径上。

在显示页里先把夜间模式打开

进入显示页后，先把 夜间模式 总开关打开。只要这一步生效，屏幕颜色就会立刻往暖色走；如果你白天也想临时减蓝光，这一步就已经能先顶上。

继续进夜间模式页面，把强度和定时调顺手

点进 夜间模式 以后，把 强度 调到眼睛舒服、但还不至于看图发黄过头的档位；如果你只想晚上自动开启，再把定时打开，按自己的作息设成固定时间，或者让系统按日落到日出自动切换。

护眼效果不对时，别把夜间模式和颜色滤镜混成一件事

要是发现颜色突然变得特别黄，白天也一直偏暖，除了检查夜间模式，还得顺便瞧瞧 辅助功能 > 颜色滤镜 有没有误开启；显示器自身的护眼模式、厂商护眼软件也可能会影响发色。夜间模式只是添加了一层暖色调，不该让整台电脑长期呈现过黄的状态。