热量表怎么计算？详解热量表公式

1、 打开热量计算表格，进行第一步操作。

2、 接着输入等号，开始构建计算公式。

3、 将每份18克食物所含的能量值除以4.186，即可得出对应的卡路里数值。

4、 计算方式解析

5、 1卡路里等于4.186千焦的能量单位。

6、 最后按回车键确认公式，热量表中的卡路里数据便会自动完成计算，整个流程到此结束。