iPhone 17如何设置一键锁屏 iPhone 17小白点功能自定义教程
作者:RiverSoul
时间:2026-06-22
来源:互联网
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通过辅助触控(小白点)自定义顶层菜单添加锁定屏幕,或设置轻点两下与长按为锁屏;轻点背面两下直接锁屏;快捷指令创建桌面锁屏图标,可组合静音。三种方法均为系统原生功能,无需越狱或第三方App。
对于iPhone 17用户来说,想省去每次按压侧边按钮的麻烦,实现“点一下屏幕”或“敲两下背面”就锁屏,完全不用等自动锁定、不依赖Siri唤醒、更不用伸手够电源键——这其实都是系统原生功能就能搞定的,无需越狱也不需要安装任何第三方App。下面直接说干货,三种方法都很稳。
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用小白点(辅助触控)一键锁屏
先打开“设置”→“辅助功能”→“触控”,点击“辅助触控”,开启右侧开关。屏幕右下角会立刻出现一个半透明白色圆点,可以长按拖动到顺手的位置。 接着点击刚才出现的小白点→选择“自定顶层菜单”→点任意图标旁的“+”号→在功能列表中找到并选中“锁定屏幕”→点击“完成”。这一步很关键,因为默认的菜单里是没有锁屏选项的,如果你不手动添加,点开小白点只能看到“设备”“控制中心”这些,根本找不到锁屏入口。 然后返回“辅助触控”设置页→下滑找到“轻点两下”→点开后选择“锁定屏幕”。这里有个细节:轻点两下必须直接绑定为“锁定屏幕”,不能选“设备”再进二级菜单,否则就不是真正的“一键”了。 设置完成后,任意界面双击小白点,屏幕瞬间变黑,实测比按侧边键还快半秒。轻点背面两下直接锁屏
这个方法完全不碰屏幕,特别适合单手握持、戴手套或者正在看视频时快速锁屏。 路径是:“设置”→“辅助功能”→“触控”→“轻点背面”,确保开关已开启。点击“轻点两下”,从动作列表中选择“锁定屏幕”。需要注意的是,iPhone 17全系支持这个功能,但如果你发现选项是空的,请先确认系统已升级到iOS 17.6或更高版本。 设置完之后,在手机背部任意位置用食指快速轻敲两下——别犹豫、别加力、别拖沓,干脆地触碰两次,屏幕立刻熄灭。快捷指令创建桌面锁屏图标
**方法一:纯锁屏指令** 打开“快捷指令”App→右上角“+”→“添加操作”→搜索“锁定屏幕”→选中→“下一步”→命名为“秒锁”→“完成”。然后长按该指令→“分享”→“添加到主屏幕”→自定义图标和名称→点击“添加”。 **方法二:锁屏+静音组合指令** 新建快捷指令→添加“锁定屏幕”→再点“+”添加“设定声音”→设为“静音”→“下一步”→命名如“锁屏静音”→关闭“运行前询问”→添加到主屏幕。这个组合对于睡前场景特别实用,点一次图标,既锁屏又静音,省心省力。 两种方式生成的图标都可以放在主屏幕第一屏,点击即执行,响应速度与物理按键几乎没有差别。小白点外观与手势深度优化
在“辅助触控”设置页→“样式”→选“小型”;→“透明度”拉到18%;→开启“全屏时隐藏”。这样设置后,小白点在刷抖音、看电影时自动消失,不遮挡画面;退出全屏后淡入,始终停在你拖放的位置边缘。 再回到“自定操作”→把“长按”设为“锁定屏幕”。这个动作比双击更防误触:日常点它回桌面、双击截屏、长按才锁屏,三档分明,手滑也不会突然黑屏。 最后检查一遍:小白点仍在屏幕上,且能拖动;轻点两下、长按、双击都有明确反馈;背面轻敲两下也已生效。所有路径都已就绪,可以放心使用了。
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