如何缓解长期佩戴 AirPods 后的不适感？

每次只佩戴单个 AirPod

另一个办法是只戴一只耳机，让另一只耳朵暂时休息。这样既能继续听音乐，又能轮流分担压力，长时间使用时尤其有效。而且，交替佩戴还能延长电池寿命，一举两得。

调整摆放位置

AirPods 并不需要死死地塞进耳廓里。试着把它们松松地放在耳朵里，不要用力往里推，很多时候不适感就来自过度贴合。稍微调整一下角度和深度，可能就会舒服很多。

使用硅胶软垫

如果 AirPods 总是容易滑落，可以考虑加一个稍厚的硅胶软垫，既能帮助固定，又能增加一点缓冲，减少耳道受压。

退货

如果你试了各种方法，始终还是无法适应，那也不用勉强。苹果提供了为期两周的退货政策，这段时间足够你充分测试，看看产品是否适合自己。如果不满意，直接退掉就好。