iPhone 手机如何设定每小时提醒或整点报时?
长期窝在工位上,盯着电脑屏幕或是手机,一不留神就过了饭点、错过了会议,甚至忘了站起来活动一下——这种体验,估计不少人都经历过。那么问题来了:能不能让iPhone像个贴心的小闹钟一样,每小时、每天、每周甚至每月定时提醒你该做事?其实真不难,下面就把完整的设置方法拆开讲清楚。 说到底,iPhone自带的
长期窝在工位上,盯着电脑屏幕或是手机,一不留神就过了饭点、错过了会议,甚至忘了站起来活动一下——这种体验,估计不少人都经历过。那么问题来了:能不能让iPhone像个贴心的小闹钟一样,每小时、每天、每周甚至每月定时提醒你该做事?其实真不难,下面就把完整的设置方法拆开讲清楚。
说到底,iPhone自带的“提醒事项”就是最佳工具,配合“每天重复”功能,就能实现整点报时或定期提醒。具体怎么操作?一步步来。
第一步:打开“提醒事项”App
在手机屏幕上找到那个带勾勾框的图标,点进去。

第二步:新建一个专属列表
点击右上角的“+”号,创建一个新列表,名字就叫“整点提醒”或“日程提醒”,取一个你一眼能认出的名称就好。点“完成”保存。


第三步:添加第一个提醒事项
进入刚才新建的列表,再次点击下方的“+”号,创建一个新的提醒事项。在标题里输入“1点报时”或者其他你喜欢的描述。


第四步:开启提醒并设置时间
点开该提醒事项右侧的小感叹号图标(i)。在详情页面找到“在指定日期提醒我”这个开关,把它打开。然后设置提醒时间为“1:00”。注意,这里的“日期”可以选当天或任意一天,但关键是后续的重复设置。

第五步:设置重复频率
在同一页面中,找到“重复”选项,点进去选择“每天”。这样设置好之后,iPhone就会在每天的1:00准时提醒你。

第六步:批量添加其他整点提醒
完成了一个“1点报时”后,按照相同步骤把0点到23点(或者你需要的每个整点)都依次创建一遍。每个提醒事项的标题可以写成“2点报时”“3点报时”……重复步骤即可。全部建好之后,你的iPhone就会在每个整点推送提醒了。
小贴士:自定义提醒声音
如果你觉得默认的提示音太普通,可以进入“设置”>“声音与触感”>“提醒事项的提醒”,从系统内置的几种声音里挑一个你喜欢的。这样一来,每次整点报时的铃声就更有辨识度了。

当然,这个思路不仅适用于整点报时。如果你想在每天下午三点喝喝水、每周五下午整理待办、每月初做财务对账,只要把重复改成“每周”或“每月”,把时间设置好就成。提醒事项的灵活性比想象中更大,关键是把基础逻辑玩透。
最后说一句:设置完成后记得打开手机音量或连接蓝牙耳机,别让提醒成了摆设。如果哪天不需要某个整点了,直接删掉对应的提醒事项就好,非常灵活。
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