iPhone 屏幕使用时间密码忘记怎么办?可通过 Apple ID 重设
屏幕使用时间密码忘记后,若设备为iOS13.4及以上版本,可通过设置中“更改屏幕使用时间密码”下的“忘记密码”选项,输入绑定的AppleID验证后重设。若未绑定AppleID或系统版本过低,只能通过抹除数据或借助爱思助手破解。
屏幕使用时间这个功能,说实在的,在iOS里真的算是个宝藏功能——既能帮你有意识地控制每天刷应用的时间,又能防止家里小朋友或者自己手滑,在游戏或App里莫名其妙扣费。它的设置里带了个独立密码,初衷是好的,确保只有你自己能改动这些限制。
但问题就出在这里:密码这东西,设的时候觉得“这还能忘?”,真到用的时候,大脑一片空白。不少用户都碰到过这个尴尬情况——屏幕使用时间的密码,想不起来了。
苹果显然也意识到这是个高频痛点,所以在 iOS 13.4 及之后的版本里,官方给出了一个还算优雅的补救办法:只要你的设备系统版本达标,现在可以通过绑定的 Apple ID 来直接重置密码。操作流程很简单:
第一步,打开“设置”,进入“屏幕使用时间”。往下滑,找到“更改屏幕使用时间密码”这一项,点进去。

这时候画面里会弹出一个“忘记密码?”的按钮——别犹豫,果断点它。

然后按提示,输入你设备上绑定的 Apple ID 和对应的密码,验证通过后,就能直接设置新的屏幕使用时间密码了。

不过这里需要留个心眼:如果你进入“更改屏幕使用时间密码”后,根本看不到那个“忘记密码”的选项,或者输入 Apple ID 后无法继续,那说明什么?说明当初在设置这个屏幕使用时间密码的时候,压根就没和你的 Apple ID 绑定。这种情况就比较棘手了——没有捷径可走,唯一剩下的办法就是抹掉设备上的所有数据,相当于给手机来一次工厂级重启,以此来清除密码。
另外,如果你的设备还停留在 iOS 11 或 iOS 12 这些老版本上,系统本身没提供上面那个通过 Apple ID 找回的通道。对于这类老设备,可以用爱思助手的“破解时间限额”功能来帮助找回密码。

说到底,最好的办法还是别让密码成为负担:要么用个自己能记住但又不太容易被猜到的组合,要么干脆开启 Apple ID 关联,给密码上个“双保险”。不然真到了需要改设置却想不起密码的那天,才是最闹心的。
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