升级 iOS 15 测试版后如何降级？可以降级到哪些版本？
升级至iOS15测试版后，用户可借助爱思助手降级至iOS14.6正式版。但降级会清除全部数据，需提前备份。重新激活设备时，必须准备AppleID密码和SIM卡。请务必小心操作，避免数据丢失。
苹果在昨日的 WWDC 上发布了 iOS 15 的第一个测试版，不少用户已经第一时间升级了手上的设备。不过，测试版就是测试版，后续还要经过好几轮迭代才会推出正式版，目前这个版本的不稳定因素很多，最直观的就是应用不兼容、闪退等问题。所以，一个基本的建议是：千万别拿主力机去尝鲜。如果你已经升级了，又想降级回正式版，可以通过刷机的方式来实现。下面就是具体的操作指南和注意事项。
降级前必须搞清楚的三件事
1. 数据会全部清空，提前备份是唯一出路
降级刷机会抹掉设备中的所有数据，这一点没得商量。如果你在升级到 iOS 15 之前已经用爱思助手或 iTunes 做过完整备份（比如当时设备运行的是 iOS 14.6），那刷完机后就可以把那份备份恢复回来。换句话说：你从 iOS 14.6 备份 → 升到 iOS 15 → 再降回 iOS 14.6 → 恢复之前那份备份，数据就回来了。但如果你升级前没备份，那数据就真的没了，请慎重考虑。
2. 激活锁和 ID 密码必须准备好
降级完成后设备需要重新激活。如果你的设备开启了“查找我的 iPhone”或存在激活锁，那就必须知道对应的 Apple ID 和密码，否则刷完机也进不去系统。另外，如果是 iPhone 还需要插入 SIM 卡才能激活。
3. 能降回去的版本有限，别指望回到 iOS 13
升级到 iOS 15 测试版后，苹果通常已经关闭了更早版本的验证通道。目前最低只能降级到 iOS 14.6 正式版，而且即便你之前用工具备份过 SHSH 也没用——苹果一旦关闭验证，任何第三方工具都无法绕过。所以降级前先确认好自己到底想回到哪个版本。
降级操作步骤
把手机或平板连接到电脑，打开爱思助手的 PC 端，进入“智能刷机” → “一键刷机”界面。在列表里选中你想要降级的版本（比如 iOS 14.6），然后勾选“常规快速刷机”，点击“立即刷机”并耐心等待。
接下来的刷机过程是全自动的，保持数据线连接不要动，等待进度条跑完。刷机完成后设备会自动重启。如果重启后需要激活，可以重新插拔设备，然后在爱思助手中勾选“自动激活”让它帮你完成；也可以点击“跳过向导”跳过地区、语言、定位等设置直接进入主界面，后续再在设备设置里改过来。
当然，你也可以在设备上手动激活。如果设备有激活锁，输入 Apple ID 密码就行；如果是 iPhone 还需要插入 SIM 卡才能完成激活流程。整个过程并不复杂，关键还是那句话：降级前想清楚数据怎么处理，以及确认好能降到的版本。
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