升级 iOS 15 后如何降级？iOS 15 降级 iOS 14 教程

全新的 iOS 15 和 iPadOS 15 确实带来了不少新鲜功能，但并不是所有人都对这些变化买账。有人觉得新功能用不上，有人遇到了应用不兼容，也有人单纯就是怀念 iOS 14 的顺手——总之，升级后后悔了，想降回去。这个需求很现实，操作上其实也不复杂，爱思助手的一键刷机功能就能帮你搞定。不过，在动手之前，有几个关键点得先搞清楚。

降级注意事项

先说最重要的：降级刷机时，千万别勾选“保留用户资料刷机”，尤其是跨版本降级（比如从 iOS 15 降到 iOS 14）。如果勾了，大概率会出问题。正确做法是：先用爱思助手的分类备份功能把重要数据导出来，然后选择“常规快速刷机”进行降级，之后再恢复数据。这样虽然多了一步，但稳当。

另外，确保你的设备没有开启激活锁，或者你清楚地记得 Apple ID 账号、密码以及锁屏密码。否则刷完后可能无法激活，设备直接变砖——那可就尴尬了。

还有一个不得不提的限制：苹果已经关闭了 iOS 14 大部分旧版本的验证通道。也就是说，升级到 iOS 15 之后，你只能降级到目前还在“开放验证”的版本，也就是 iOS 14.8 正式版。即使你之前用爱思助手备份过 SHSH，也没法降级到已经关闭验证的固件。这一点，心里要有数。

降级操作步骤

再次强调：降级刷机会清空设备里所有数据，所以事先一定把重要的东西备份好，别图省事。

第一步：把设备连接到电脑上的爱思助手，打开“智能刷机”里的“一键刷机”界面。在里面找到你想降级的版本（目前只有 iOS 14.8 可选），勾选“常规快速刷机”，然后点击“立即刷机”，等着就好。

刷机过程是自动进行的，唯一要做的就是保持数据线连接，别去碰它。等进度条走完，设备会自动开机。

如果刷完后需要激活设备，可以重新插拔一下连接线，然后勾选界面里的“自动激活”，它会帮你自动完成激活。你也可以点“跳过向导”来跳过地区、语言、定位这些设置，直接进主界面——这些后续在设置里都能改。

当然，你也可以在设备上手动激活。如果有激活锁，需要输入 Apple ID 才能激活；如果是 iPhone，还得插 SIM 卡才能走完流程。总之，按提示操作即可。