如何通过爱思助手将旧手机备份的数据恢复到 iPhone 13?
作者:BrightSoul
时间:2026-07-14
来源:互联网
浏览:0
爱思助手已适配iPhone13系列,支持全备份与恢复。全备份可迁移大部分数据,但iTunes同步内容、iCloud照片、TouchID等除外。需注意AppleID密码和备份密码。操作步骤:先备份旧手机,再恢复至新手机,过程中需保持设备连接。
iPhone 13 系列刚发售,爱思助手就已经第一时间完成了适配——不仅支持全系新 iPhone,连新 iPad 也没落下。验机、刷机、备份、恢复,一个都没少。
如果你还没来得及把旧手机的数据搬到新机,别急,直接用爱思助手的备份/恢复功能就能搞定。当然,前提是先把它升级到最新版。

爱思助手备份功能可以备份哪些数据?
全备份功能几乎能把设备里能搬的东西都搬走——除了下面这几种情况:
- iTunes Store 和 App Store 里的内容,或者直接下载到 iBooks 的 PDF
- 从 iTunes 同步进来的东西,比如自己导入的 MP3、CD、视频、图书和照片
- 已经存在云端里的照片,例如“我的照片流”和 iCloud 照片图库
- Touch ID 或 Face ID 设置
- Apple Pay 信息和设置
- “健身记录”“健康”和“钥匙串”数据(这部分要备份的话,得用加密备份才行)
注意事项:
有几个地方需要特别留意:
- 爱思助手会把 Apple ID 设置一并备份。如果旧 iPhone 上登录了 Apple ID,恢复后它会自动带到新手机上。所以,务必确认你记得 Apple ID 的密码,或者提前把激活锁关掉。
- 备份时如果设置了密码,千万别忘了——忘了密码,备份就白做了。
- 整个备份/恢复过程中,设备要一直连着电脑,而且要保证电量充足,别让电脑中途休眠。
通过备份/恢复功能转移数据的方法
具体操作分两步走:先备份旧手机,再恢复到新手机。
备份旧 iPhone 数据
- 打开爱思助手 PC 端,点击“检查更新”把软件升到最新版。然后连上旧 iPhone,进入工具箱里的“备份/恢复数据”。

- 选择“全备份”,然后点击“立即备份”。
小提示:如果你的“健身记录”“健康”和“钥匙串”数据也需要备份,记得先点击“管理备份密码”设置一个全备份密码,并且牢牢记住它。

然后就耐心等着备份完成吧,具体时间取决于你的数据量大小。
恢复数据到新 iPhone
- 把新 iPhone 连到爱思助手,打开工具箱里的“备份/恢复数据”,然后点击“全恢复”。

- 选择之前备份的文件,点击“恢复全部数据”,然后耐心等待就好。恢复速度同样取决于备份文件的大小。
请注意:恢复备份会覆盖新 iPhone 上的所有已有数据,操作前务必确认。
相关教程:
- 爱思助手全备份恢复失败怎么办?
- 爱思助手全备份恢复失败后如何分类恢复?
- 爱思助手全备份恢复时提示“未找到文件”怎么办?
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