iPhone如何关闭系统的自动降噪功能

先说结论：iPhone本身就没有一个全局性的“自动降噪”开关。它只在通话场景下，内置了一个名为“电话噪声消除”的功能，默认开启。这个功能的作用是，当你把听筒贴到耳边时，它会主动抑制周围的环境噪音，让你听对方说话更清楚。但如果你觉得它处理得有点过头，或者干扰了通话体验，关掉它即可。关闭后，其他场景——比如录音、播放音乐、用AirPods——完全不受影响。 ## 关闭电话噪声消除功能 关闭路径很简单，几步搞定： 1. 打开「设置」→ 点击「辅助功能」。 2. 向下滚动，点击「音频/视觉」。 3. 找到「电话噪声消除」选项，将其右侧的开关关闭。 操作完成后，你打电话时就不再启用实时背景噪音抑制了。 **注意**：这个开关在iOS 17及之后的版本叫「电话噪声消除」，旧系统可能显示为「电话降噪」或「噪声消除」，但位置完全一样，不影响操作。关掉即刻生效，无需重启。 ## 区分AirPods的主动降噪 但必须警惕的是，很多人想关的其实是AirPods Pro或AirPods Max的主动降噪。这跟iPhone系统是两码事，只跟耳机本身有关，必须通过耳机或控制中心来操作： * **方法一**：从屏幕右上角下滑打开「控制中心」→ 长按音量模块 → 点击左下角「噪声控制」图标 → 选择「关闭」。 * **方法二**：直接按AirPods Max右侧耳罩上的物理按钮，或者长按AirPods Pro柄部上的力度传感器，直到听到提示音，循环切换至「关闭」模式。 ### 关键区别 iPhone系统级的「电话噪声消除」只作用于手机通话；AirPods的降噪是独立的硬件功能，关掉它不会影响手机通话降噪，反过来也一样。两者井水不犯河水，别搞混了。