苹果 A1522忘记Apple ID和密码怎么办？找回方法

苹果设备突然忘了 Apple ID 和密码？别着急，这事其实有标准解法。下面汇总了四种官方途径，基本覆盖了所有场景——无论你是手头有信任设备、刚换了新机器，还是身边只有别人的手机，甚至一台电脑都没有，都能找到对应的办法。这些方法同样适用于 iPad 和 iPod touch。

方法一：在你的 iPhone 或其他受信任 Apple 设备上重设密码

如果你手头有一台已经登录过自己 Apple ID 的设备，那是最快的路子。操作很简单：

打开「设置」→ 点顶部的你的名字 →「密码与安全性」→「更改密码」，然后按屏幕提示走就行。受信任的 iPad、iPod touch 或 Apple Watch 也能走同样的流程。Mac 上的话，点苹果菜单 →「系统设置」（或「系统偏好设置」）→「使用你的 Apple ID 登录」（或「Apple ID」），再选「密码与安全性」→「更改密码」。

方法二：如果你用的是新 Apple 设备

刚换了新手机，或者设备上从来没登录过你的 Apple ID？没关系。在 Apple ID 登录界面，点「忘记密码或没有 Apple ID？」这个选项就行。如果已经过了设置流程，也可以在「设置」里找到同样的入口：

• iPhone、iPad、iPod touch：打开「设置」→ 点「登录 iPhone」→ 再点「忘记密码或没有 Apple ID？」，按提示操作。

• Mac：点苹果菜单 →「系统设置」（或「系统偏好设置」）→ 点「使用你的 Apple ID 登录」（或「Apple ID」）→ 再点「忘记 Apple ID 或密码？」并输入你的 Apple ID。

方法三：在借用的设备上使用「Apple 支持」App 重设密码

要是你手头一台 Apple 设备都没有，但记得自己的受信任电话号码，那可以借朋友或家人的手机，或者去 Apple Store 用他们的展示机。操作步骤：

1. 在借用的设备上，打开「Apple 支持」App（如果没有，可以从 App Store 下载）。

2. 向下滚动到「支持工具」，点「重设密码」。

3. 选「其他 Apple ID」。

4. 输入你的 Apple ID，点「下一步」，然后按屏幕提示操作。注意，你输入的任何信息都不会保存在这台设备上。

方法四：在网页上重设密码

如果连借用设备都不方便，那就走网页端。不过这条路可能耗时稍长——流程会优先尝试引导你访问受信任的设备，如果你很快能拿到那台设备，其实还是走设备端更快。直接打开 iforgot.apple.com ，按页面提示操作即可。

上面说的都是重设 Apple ID 密码。如果你只是忘记了锁屏密码，或者输错次数太多导致设备停用、进不了桌面，那就需要走刷机流程了。具体操作如下：

刷机教程（适用于 A1522 等设备）：

1. 下载并安装 iOS修复大师。

2. 安装完成后打开软件，登录 iOS修复大师会员，首页点击「iOS解锁」。

3. 根据客户端提示连接手机，然后按步骤刷机解锁即可。