苹果 iPhone 14 Pro Max忘记Apple ID和密码怎么办？找回方法

如果你的 iPhone 14 Pro Max 突然忘了 Apple ID 和密码，先别急着慌。这事儿其实有标准解法，而且覆盖了各种使用场景——不论你手上有没有可信设备，甚至能不能联网，都能找到对应的找回方式。下面就把这几个方法拆开细说，适用所有 iPhone 和 iPad。

方法一：在你的 iPhone 或其他受信任 Apple 设备上重设你的 Apple ID 密码

如果身边刚好有一台已经登录了你 Apple ID 的设备，那这就是最快的一条路。操作路径非常直接：

1、任意一台登录了苹果账号的设备，进入「设置」> 点你的姓名 >「密码与安全性」>「更改密码」，然后按屏幕提示重置即可。

2、如果你用的是受信任的 iPad、iPod touch 或 Apple Watch，流程完全一样。在 Mac 上操作的话，点苹果菜单 >「系统设置」（或「系统偏好设置」）>「使用你的 Apple ID 登录」（或「Apple ID」），然后进入「密码与安全性」>「更改密码」，跟着提示走就行。

方法二：如果你使用的是新的 Apple 设备

如果你手上是一台新设备，或者从来没有登录过你的 Apple ID，也别着急。在任何出现「忘记密码或没有 Apple ID？」的界面都可以从这里入手。具体来说：

• iPhone、iPad 或 iPod touch：打开「设置」App，轻点「登录 iPhone」，然后选择「忘记密码或没有 Apple ID？」并按提示操作。

• Mac：点苹果菜单 >「系统设置」（或「系统偏好设置」），点「使用你的 Apple ID 登录」（或「Apple ID」），然后点「忘记 Apple ID 或密码？」并输入你的 Apple ID。

方法三：在借用的设备上使用「Apple 支持」App 重设你的 Apple ID 密码

假设你手头没有任何 Apple 设备，但有一个能收信息的电话号码，那就可以借用朋友或家人的设备，甚至直接去 Apple Store 用店里的设备操作：

1. 在借用的 Apple 设备上打开「Apple 支持」App（如果没装，可以从 App Store 下载）。

2. 向下滚动到「支持工具」，轻点「重设密码」。

3. 轻点「其他 Apple ID」。

4. 输入你的 Apple ID，轻点「下一步」，然后按屏幕说明重设密码。

你输入的任何信息都不会储存在这台设备上，放心操作。

方法四：在网页上重设你的 Apple ID 密码

如果连借用设备的机会都没有，那就只能走网页流程了——这个过程会稍微慢一些，但同样能解决问题。网页重设会优先引导你走向受信任设备，如果你很快能拿到其中一台，速度会快很多。

访问 iforgot.apple.com，按页面提示操作即可。

苹果 iPhone 14 Pro Max 刷机教程：

如果你的设备只是忘了锁屏密码，或者因为输错次数太多导致设备停用、无法进入桌面，那上面的方法就派不上用场了。这时需要刷机来解决：

1、下载安装 iOS 修复大师；

（请自行搜索官方渠道下载安装）

2、安装完成后打开该软件，登录会员后，在首页点击「iOS 解锁」。然后根据客户端提示连接手机进行刷机解锁操作即可。