苹果 iPad Pro 4(11)忘记Apple ID和密码怎么办？找回方法

你的 iPad Pro 4 (11) 突然忘记 Apple ID 和密码了？别着急，这其实是个常见问题。下面教你几个可行的办法，用来重设密码并重新拿回账户控制权。这几个方法不限于 iPad，iPhone 和其他苹果设备同样适用。

方法一：在已有的受信任 Apple 设备上直接重设密码

如果你手头正好有一台登录过同一个苹果账号的设备——不管是 iPhone、iPad 还是 Mac——那这是最快的一条路。操作很简单：

• 在 iPhone 或 iPad 上，打开“设置”，点最上方你的名字，进入“密码与安全性”，然后选“更改密码”。按屏幕指引一步步走就行。

• 在 Mac 上，点苹果菜单 → “系统设置”（或“系统偏好设置”）→ 点击你的 Apple ID → “密码与安全性”→“更改密码”。同样按提示操作。

这个办法也适用于受信任的 iPod touch 或 Apple Watch，流程基本一致。

方法二：如果用的是新设备，走“忘记密码”入口

假如你手上是一台全新的、从未登录过你 ID 的设备，那在登录界面就能找到“忘记密码或没有 Apple ID？”的选项。点击它，按提示操作即可。设置完成后，如果你还想再改密码，也可以在“设置”里再次找到同样的入口：

• iPhone/iPad：进“设置”App，点“登录 iPhone”，然后选“忘记密码或没有 Apple ID？”

• Mac：点苹果菜单 → “系统设置” → 点“使用你的 Apple ID 登录”，然后选“忘记 Apple ID 或密码？”并输入你的 Apple ID。

方法三：借用他人设备，用“Apple 支持”App 重设

手头没有自己的苹果设备？没关系，只要能借到一台，或者直接去 Apple Store 用他们的展示机也行。关键是你得有一个受信任的电话号码。具体步骤：

1. 在借用的设备上打开“Apple 支持”App（如果没有，先去 App Store 下载）。

2. 向下滚动找到“支持工具”，点“重设密码”。

3. 点“其他 Apple ID”，输入你的 Apple ID，点“下一步”，然后按屏幕上的指引操作。

放心，你输入的任何信息都不会留在那台设备上。

方法四：通过网页端重设密码

如果连借设备都困难，那就直接打开浏览器访问 iforgot.apple.com。不过要提醒一句：网页版的流程可能会稍慢一些，因为它会优先尝试引导你去访问一台受信任的设备。如果你很快就能拿到某台受信任设备，那还是用前面那种方式更省事。

在网页上按提示输入 Apple ID 后，系统会引导你完成验证和密码重设，照着做就行。

如果问题不是出在 Apple ID 上，而是忘记了锁屏密码、导致设备停用或无法进入桌面，那就需要通过刷机来解决了。注意：刷机前请确保备份好重要数据。你可以使用专业的 iOS 解锁工具，按照工具内的指引连接设备并执行解锁操作。具体步骤因工具而异，这里不再赘述。