苹果 A1589忘记Apple ID和密码怎么办？找回方法

如果你的苹果 A1589 忘记了 Apple ID 和密码，先别慌。这里整理了几套重置密码、重新拿回账户访问权的方案，适用于所有苹果手机和平板设备。下面逐一来看。

方法一：在已登录的 iPhone 或其他受信任设备上修改

最快也最直接的办法，就是利用你手上已经登录了账号的那台设备。操作路径很简单：打开“设置”App，点一下顶部的你的姓名，进入“密码与安全性”，再点“更改密码”，然后跟着屏幕上的提示走就行。整个过程一两分钟就能搞定。

同样的逻辑也适用于 iPad、iPod touch 或 Apple Watch。如果你用的是 Mac，操作也类似：点屏幕左上角的苹果菜单，选“系统设置”（旧版本叫“系统偏好设置”），找到“使用你的 Apple ID 登录”或“Apple ID”这一栏，进入“密码与安全性”，点击“更改密码”，后续按提示完成即可。

方法二：如果你用的是新设备或未登录过 ID 的设备

新买的手机、或者还没来得及登录账号的设备怎么办？别急，在设置过程中，但凡出现 Apple ID 登录界面，你都会看到一个“忘记密码或没有 Apple ID？”的选项——点它就对了。如果已经设置完进入了桌面，同样可以在“设置”里找到它：

• iPhone、iPad 或 iPod touch：打开“设置”App，点击“登录 iPhone”，然后点击“忘记密码或没有 Apple ID？”，跟着指引操作。
• Mac：点苹果菜单 > “系统设置”（或“系统偏好设置”）> “使用你的 Apple ID 登录”（或“Apple ID”），然后点“忘记 Apple ID 或密码？”，输入你的 Apple ID 按提示处理。

方法三：借用别人的设备使用 Apple 支持 App 重置

万一你手头一台 Apple 设备都没有，但能使用受信任的手机号码（比如能收信息），那就可以借朋友、家人的设备来操作，或者直接去 Apple Store 店里用他们的设备。具体步骤：

1. 在借来的 Apple 设备上打开“Apple 支持”App（如果没有，可以从 App Store 免费下载）。
2. 往下翻到“支持工具”，点“重设密码”。
3. 选择“其他 Apple ID”。
4. 输入你的 Apple ID，点“下一步”，然后按屏幕提示完成密码重置。

放心，你输入的任何信息都不会存留在那台设备上。

方法四：在网页上重设 Apple ID 密码

如果连借设备都不方便，还可以直接登录苹果的密码重置网页：iforgot.apple.com。不过这个方法流程可能耗时稍长——网页会根据情况引导你验证受信任设备。要是你很快就能拿到某台受信任设备，建议优先用前几种方式，会快很多。

补充：如果只是锁屏密码忘了导致设备停用

上面讲的全是 Apple ID 密码的问题。但如果你只是忘记了设备的锁屏密码（也就是解锁密码），或者因为输错太多次导致设备停用、进不了桌面，那情况就不一样了——这种需要刷机来解决。操作如下：

1. 下载并安装一款可靠的刷机工具，安装完成后打开。

2. 在工具首页找到“iOS解锁”或类似功能，根据客户端提示连接设备，按指引进行刷机解锁即可。

需要提醒的是：刷机会清除手机上的所有数据，操作前最好确认一下是否有备份。没有备份的话，数据大概率就找不回来了。