苹果 iPad Pro(10.5)忘记Apple ID和密码怎么办？找回方法

如果你的苹果 iPad Pro（10.5）突然忘了 Apple ID 和密码，先别慌。这事儿其实有固定解法，而且不限于 iPad，下面的方法对 iPhone、Mac 都管用。下面直接上干货——四种找回密码的方式，按你的实际情况选一种就行。 ---

方法一：用你手头已有的受信任 Apple 设备重置密码

这是最快最省事的办法——前提是你还有一台登录过同一个 Apple ID 的设备（比如另一部 iPhone、iPad 或 Mac）。 操作非常简单：打开那台设备的“设置”，点击最上方你的姓名 → “密码与安全性” → “更改密码”，然后按屏幕提示走完流程就行。 如果你用的是 Mac，则从苹果菜单进入“系统设置”（或“系统偏好设置”），点“使用你的 Apple ID 登录” → “密码与安全性” → “更改密码”。步骤几乎一模一样。

方法二：用一台全新的 Apple 设备进行重置

如果你手头只有一台新买的、或者没登录过任何 Apple ID 的设备，也别担心。在设置过程中，或者进入系统后，你都能找到“忘记密码或没有 Apple ID？”这个选项。 - **iPhone / iPad / iPod touch**：打开“设置”App，点击“登录 iPhone”，然后选择“忘记密码或没有 Apple ID？”，按引导操作。 - **Mac**：苹果菜单 → “系统设置” → “使用你的 Apple ID 登录” → “忘记 Apple ID 或密码？”，输入你的 Apple ID 后继续。

方法三：借一台设备，用“Apple 支持”App 重置

如果你身边一台苹果设备都没有，但还记得绑定的手机号，可以借用朋友的设备（或者直接去 Apple Store 用店里的展示机）。 操作分四步： 1. 在借来的设备上打开“Apple 支持”App（没有的话先下载）。 2. 向下滚动找到“支持工具”区域，点击“重设密码”。 3. 选择“其他 Apple ID”并输入你的 Apple ID。 4. 点击“下一步”，之后按屏幕提示操作即可。 放心，你输入的任何信息都不会留在那台设备上。

方法四：直接在网页上重置密码

如果以上条件都不满足，那就走网页端。速度可能慢一些，但依然有效。 打开浏览器的 `iforgot.apple.com`，输入你的 Apple ID 后按提示操作。网页流程会优先尝试向你信任的设备发送验证——如果你很快能拿到那台设备，其实等于回到了方法一，会快很多。 --- 以上就是针对 Apple ID 密码忘记的四个标准解法。如果你只是忘记了屏幕锁屏密码（而非 Apple ID），或者输太多次导致设备已停用、进不了桌面，那情况不同——属于硬件层面的解锁问题，需要通过电脑刷机来解决。不过那属于另一个话题了，这里不展开。