苹果 iPad Pro(12.9) 3忘记Apple ID和密码怎么办？找回方法

如果你的苹果 iPad Pro (12.9) 第3代忘记Apple ID和密码，不用慌。这里整理了一套完整的解决方案，覆盖四种场景，所有苹果手机和平板设备都能通用。跟着步骤走，重新拿回账户控制权并不复杂。

方法一：在你的 iPhone 或其他受信任 Apple 设备上重设你的 Apple ID 密码

要重设密码，最快且最简单的方法就是借助你手里那台已经登录过该账号的苹果设备。操作很直接：

1. 任意一台登录了你苹果账号的手机或平板，打开“设置”> 轻点你的姓名 >“密码与安全性”>“更改密码”，然后按屏幕提示一步步走就行。

2. 同样，在受信任的 iPad、iPod touch 或 Apple Watch 上也可以按这个流程操作。如果是 Mac，点苹果菜单 >“系统设置”（或“系统偏好设置”）>“使用你的 Apple ID 登录”（或“Apple ID”），然后点“密码与安全性”>“更改密码”，按提示完成。

方法二：如果你使用的是新的 Apple 设备

如果你换了新设备，或者手边没有任何一台设备登录过你的 Apple ID，那也没关系。在登录屏幕上找到“忘记密码或没有 Apple ID？”这个选项，点它。具体路径：

• iPhone、iPad 或 iPod touch：进入“设置”App，轻点“登录 iPhone”，然后选“忘记密码或没有 Apple ID？”按提示操作。

• Mac：点苹果菜单 >“系统设置”（或“系统偏好设置”），点“使用你的 Apple ID 登录”（或“Apple ID”），然后点“忘记 Apple ID 或密码？”输入你的 Apple ID。

方法三：在借用的设备上使用“Apple 支持”App 重设你的 Apple ID 密码

手头一台苹果设备都没有？但如果你能拿到一个受信任的电话号码，就可以向朋友或家人借一台苹果设备，甚至在 Apple Store 店里用展示机也能操作。

1. 在借用的 Apple 设备上，打开“Apple 支持”App（如果没装，可以从 App Store 下载）。

2. 往下滑到“支持工具”，轻点“重设密码”。

3. 轻点“其他 Apple ID”。

4. 输入你的 Apple ID，点“下一步”，然后按屏幕说明重置密码。

放心，你输入的任何信息都不会存储在别人设备上。

方法四：在网页上重设你的 Apple ID 密码

如果连借设备都不方便，那么通过网页也能重置——只是过程可能稍慢一些。系统会尽量引导你访问受信任设备，所以如果能很快拿回其中一台，重置会更快更省事。

直接打开 iforgot.apple.com 按页面提示操作即可。

另外提醒一句：如果问题不是忘记 Apple ID 密码，而是忘记了锁屏密码，或者因为多次输错导致设备停用、进不了桌面，那情况就不一样了——需要通过刷机才能解决。具体刷机步骤这里就不展开了，网上有很多官方或正规渠道的指南可以参考。