苹果 A1954忘记Apple ID和密码怎么办？找回方法

如果你的 Apple A1954 忘了 Apple ID 和密码，别急着慌。下面直接给你一套完整的密码重置方案，涵盖几乎所有场景——从自己手里的设备，到借别人的手机，再到网页端操作，都帮你理清楚了。这些方法同样适用于所有 iPhone、iPad 和 Mac。

方法一：在 iPhone 或其他受信任的 Apple 设备上重设密码

这是最快也最省事的路径——前提是你手头有一台已经登录过自己 Apple ID 的设备。

在 iPhone 或 iPad 上：打开「设置」，点一下顶部的你的名字，进入「密码与安全性」，然后选择「更改密码」，按屏幕提示操作即可。

这个方法在受信任的 iPad、iPod touch 或 Apple Watch 上同样适用。如果是 Mac，点左上角苹果菜单 >「系统设置」（或「系统偏好设置」）> 点你的 Apple ID（或「使用你的 Apple ID 登录」），然后进入「密码与安全性」>「更改密码」，后续步骤跟着屏幕走就行。

方法二：如果你用的是新设备（尚未登录过 Apple ID）

新设备或者刚重置过的设备，在登录界面一般都能看到「忘记密码或没有 Apple ID？」这个选项，直接点它就对了。如果已经完成了初始设置，也可以在系统的「设置」里找到同样的入口。

• iPhone、iPad、iPod touch：打开「设置」，点击「登录 iPhone」，然后选择「忘记密码或没有 Apple ID？」，按提示操作。

• Mac：点苹果菜单 >「系统设置」（或「系统偏好设置」），点击「使用你的 Apple ID 登录」（或「Apple ID」），再点击「忘记 Apple ID 或密码？」，输入你的 Apple ID 即可。

方法三：在借用的设备上通过「Apple 支持」App 重置密码

如果你手头没有任何 Apple 设备，但有一个能接收验证信息的手机号，那可以找朋友或家人借一台 iPhone 或 iPad，甚至直接去 Apple Store 用店里的展示机也行。

1. 在借来的设备上打开「Apple 支持」App（如果没安装，可以从 App Store 下载）。

2. 向下滚动找到「支持工具」，点击「重设密码」。

3. 选择「其他 Apple ID」。

4. 输入你的 Apple ID，点「下一步」，然后跟着屏幕指引完成密码重设。

放心，你输入的任何信息都不会留在这台借用的设备上。

方法四：在网页上重设 Apple ID 密码

如果连借设备都不方便，还有最后一条路——直接去苹果的密码重置网页。注意，这个方法可能会多花点时间，而且网页流程通常还是会引导你尝试访问受信任的设备。如果你很快就能拿到自己的某台设备，那还是优先用前面几个方法，会更省事。

打开浏览器，访问 iforgot.apple.com，按页面提示操作即可。