苹果 iPhone 8忘记Apple ID和密码怎么办？找回方法

Apple ID密码忘了？别慌。这事儿确实让人头疼，尤其当你手边只有一台iPhone 8、而且之前没做任何备份的时候。不过，只要设备本身还能操作，或者你能临时借到一台苹果设备，重设密码的路径其实有好几条。下面就把几种可行的方法拆开来讲，适用于所有iPhone和iPad。

方法一：用你当前信任的苹果设备重设密码

如果手头这台iPhone、iPad、iPod touch或者Mac之前已经登录过你的Apple ID，那重设密码是最快的——可以说是秒级操作。

在iPhone或iPad上，进“设置”>点最上面的你的姓名>“密码与安全性”>“更改密码”，然后按屏幕指引走就行。Mac上则是点苹果菜单>“系统设置”（或者“系统偏好设置”）>“使用你的Apple ID登录”，然后找到“密码与安全性”、“更改密码”。

方法二：在新设备或未登录的设备上操作

如果你刚换了新手机，或者手头这台设备从未登录过你的Apple ID，也不用慌。在登录界面或者设置过程中，只要看到“忘记密码或没有Apple ID？”这个选项，点它就行。

• iPhone/iPad/iPod touch： 进“设置”App，点“登录iPhone”，然后选“忘记密码或没有Apple ID？”，接下来按提示走。
• Mac： 苹果菜单>“系统设置”>“使用你的Apple ID登录”>点“忘记Apple ID或密码？”并输入你的Apple ID。

方法三：借用别人的设备，用“Apple 支持”App重设

万一你身边没有任何自己的苹果设备，但有个可以收验证码的电话号码，那就借朋友或家人的iPhone用一下，或者去Apple Store里找台展示机也行。

1. 在借来的设备上下载并打开“Apple 支持”App（如果没装的话）。
2. 往下翻到“支持工具”，点“重设密码”。
3. 点“其他Apple ID”。
4. 输入你的Apple ID，点“下一步”，然后按屏幕提示走。

放心，你输入的任何信息都不会留在这台设备上。

方法四：通过网页重设（适用于无设备可用的场景）

如果你连借设备的机会都没有，那就只能走网页流程了。这个过程可能会慢一些，因为系统会尽量引导你去访问受信任设备。如果你能很快拿到其中一台受信任设备，那还是优先用前几种方法。

直接访问 iforgot.apple.com，按页面提示填写Apple ID并验证身份即可。

补充：如果只是锁屏密码忘了、设备已停用

上面这些方法都是针对Apple ID密码的。如果你的情况是锁屏密码输错太多导致iPhone被停用、进不了桌面，那就要走刷机路线。

苹果 iPhone 8 刷机教程（需借助电脑工具）：

1. 下载安装iOS修复大师
从官网获取安装包（注意核对软件来源，确保安全）。

2. 安装完成后打开软件，登录会员
在首页点击“iOS解锁”，然后根据客户端提示连接手机，按指引操作即可完成刷机解锁。