在生活压力日渐增大、生活节奏日益增快的现在，健身已经成为了一部分人宣泄情绪与压力的一种方式方法。

遗憾的是，疫情的到来，让健身房锻炼成为了一种奢望。受此影响，从去年上半年开始，智能健身镜俨然成为了炙手可热的“网红”级健身器材，各路健身达人和网红纷纷打卡、种草，市场上也涌现出了海量智能健身镜产品，价格从2000-9000元不等，甚至众多资本涌入到这个全新的赛道，更是吸引了众多消费者围观关注。

即便是在“二十条”开始落地的情况下，因为外界形势有够错综复杂的缘故，大部分人依然倾向于在家里健身。近日，海信推出了一款健身智慧屏X7H，其主打居家智能运动健身场景，推出了智能跟练功能，通过自研感知算法，极速精准捕捉健身动作，实时响应健身问题，提升健身效果。

不仅如此，这款产品还配备了可移动底座，不仅能够满足用户各种姿势观影的需要，同时还可以很轻松地移动到你需要的任意场景，想在哪使用都将成为可能。今天，雷科技有幸拿到这款产品，接下来就让我们一起来体验下这款全新形态的健身智慧屏用起来到底啥样。

极简设计，高清屏幕

先来看看整体外观，海信健身智慧屏X7H采用了屏幕、支架和底座连接在一起的设计，三部分都可以单独拆卸。该机机身整体采用一体成型的铝合金材质，搭配上极简风格的莫兰迪色，使得整机看上去颇具质感，可以无缝融入北欧装修风格的家居设计中。

（图源：雷科技自制）

海信健身智慧屏X7H的支架有20厘米的自由高度调节和正负30度的俯仰调节，可以根据我们的实际需要调节屏幕的高度和角度，这个支架非常适合不同场景和不同身高的人群，不管在任何位置，哪怕是家里的小朋友，都可以直视屏幕，得到最优的观看体验。

（图源：雷科技自制）

接口方面，这块智慧屏的背面共有一个天线接口，一个HDMI接口、一个USB接口和一个USB Type-C接口。其中，天线接口可以让这款产品化身“小电视”，轻松收看全国各地的电视台；HDMI接口主要用于视频输入、Type-C接口则让你可以轻松连接智能手机，实现画面、声音、数据、供电的同步传输。

（图源：雷科技自制）

最后，这款产品的核心，自然就是这块屏幕了。海信健身智慧屏X7H搭载了一块27英寸IPS硬屏，这块屏幕采用了四边等宽设计，正面观感非常出色，色彩表现也很亮眼，支持10点触控，标准亮度高达250nits，即便作为笔记本的副屏使用也是绰绰有余。

（图源：雷科技自制）

健身小白的智能教练

打开产品后，我们会自动进入到健身功能的主页面。如图所示，海信健身智慧屏X7H不仅可以让你找课程、找计划，而且还内置了18大类健身课程，不仅有有氧操、瑜伽、力量训练之类的常见运动，还有搏击、广场舞等等趣味课程，1000+健身课程，让你每次锻炼都有新意。

（图源：雷科技自制）

对于自己应该如何锻炼有着充分认知的用户，可以从找课程开始你的健身之旅。如图所示，它的内置课程里不仅有减脂类、塑形训练类、健身操塑形类等基础课程来满足年轻人的需要，在海信健身智慧屏X7H里还包含AI游戏、投屏健身等课程，全面覆盖了每一位家庭成员的健身需求。

（图源：雷科技自制）

对持续健身没有自制力的，则可以选择海信健身智慧屏X7H预设的多种健身教程。通过运动、休息、运动、休息的劳逸结合，让用户可以有规划、有目的性的进行健身。在自己家里尽情挥洒汗水，体会专业的健身计划、不同的健身方式和不同于健身房里的专注感。

（图源：雷科技自制）

当然，对运动小白来说，在家运动最担心的问题就是动作不准确，而长期不正确锻炼不仅不能提升身体素质，甚至可能会适得其反。幸好，海信健身智慧屏X7H也可以当我们的健身教练，其配置了专属健身的AI智能摄像头，可以实时监测运动者的全身状态，帮助运动小白们少走很多弯路。

狂热球迷的观影神器

测试完屏幕的配置，接下来就是更加重要的体验环节。个人认为，会考虑海信健身智慧屏X7H这款产品的消费者，很显然是看中了这款产品的可移动属性。小雷是个狂热球迷，但是因为室内空间受限，想要躺在床上看球赛就只能用手机或电脑，整体观看体验自然是不尽如人意的。

幸好，海信健身智慧屏配备了静音滚轮，所以我可以轻松地把它拖动到各种场合去用。这款产品预装了安卓系统，搭载了一颗四核处理器，搭配上4GB＋64GB储存空间。换言之，即便是在没有连接任何外部设备的情况下，这块产品也可以作为一块超大安卓平板电脑，方便用户在各种场景下使用。

（图源：雷科技自制）

得益于安卓系统的自由度，我们可以非常轻松地在这款产品身上安装第三方应用。为了进行测试，小雷特地下载了云视听小电视和云视听极光。实际体验下来，该机可以较流畅地播放1080P+的在线视频，弹幕再多也不会卡，足以应付各种影音娱乐需求。

（图源：雷科技自制）

至于实际观影体验嘛，海信健身智慧屏X7H的画面表现还是不错的，细节清晰，色彩丰富，使用场景和观影体验比起一般人在露营时会带的便携投影仪还是要好不少的。

（图源：雷科技自制）

最后看看续航能力，根据官方介绍，这款产品内置了超大容量电池，最高可以提供三小时的续航。经过实际测试，这款产品的续航能力在2-3小时之间，会随外放音量和屏幕亮度而波动，但是完成一次健身或看一部电已经是绰绰有余，移动观影、运动的同时也不用担心被电源线困住脚步

汇聚知识的移动课堂

除了健身和观影外，海信健身智慧屏X7H还有一个主打功能——在线学习。如图所示，这款产品内置成语故事、智能白板、画板、唐诗宋词临摹、涂色卡片等学前功能，支持各种笔形，让宝宝在学中玩，在玩中学，享受创作和学习的乐趣。同时还适配各类教育APP，亲子PK乐趣更多。

（图源：雷科技自制）

至于小学到高中的孩子们，则可以展开课程的预习、复习和测试。海信健身智慧屏X7H内置了从小学到高中比较常见的几种课本的对应课程。此外，用这块27吋的大屏，无论是上网课还是阅读资料，都能给孩子带来更加开阔的视野，可以有效缓解孩子的视力问题。

（图源：雷科技自制）

总结：

优点：

1、多样的健身功能；

2、出色的可移动性；

3、近三小时的长时续航表现；

（图源：海信）

经过一番体验，小雷认为海信健身智慧屏X7H是一款有趣又特殊的产品。得益于可以随意拖动的特性，这款产品可以适应很多场景，在健身的时候他就是健身镜，在码字的时候它就是扩展屏，午休的时候它就是影音设备，在家里辅导孩子时是一台超大学习平板，甚至在户外露营时你都能够带上它。

当然，只看屏幕素质的话，接近5000元的定价确实不算便宜。但是比起其他的显示器，海信健身智慧屏丰富的健身课程和AI智能指导让我在健身时收获了更好的体验，可自由移动的设计也在日常的生活中为我增添了不少趣味。如果你需要在家中、户外或者家中置办一台类似的移动显示设备，那么这款产品确实能够一步到位满足你的全部需求。