苹果 iPhone 13忘记Apple ID和密码怎么办？找回方法

如果你的苹果 iPhone 13 忘记了 Apple ID 和密码，别担心。下面四种方法可以帮助你重设密码并重新获得账户访问权限，适用于所有苹果手机和平板设备。

方法一：在你的 iPhone 或其他受信任 Apple 设备上重设你的 Apple ID 密码

要重设密码，最快最直接的方式就是借助你手头已经登录过的设备。操作如下：

1. 任意一台登录了你的 Apple ID 的手机，进入“设置” > 轻点你的姓名 > “密码与安全性” > “更改密码”，然后按照屏幕提示操作即可。

2. 同样地，在受信任的 iPad、iPod touch 或 Apple Watch 上也能走这个流程。如果用的是 Mac，则选取苹果菜单 > “系统设置”（或“系统偏好设置”）> “使用你的 Apple ID 登录”（或“Apple ID”），然后点按“密码与安全性”、“更改密码”，按提示完成。

方法二：如果你使用的是新的 Apple 设备

当你换了一台新设备，或者手头没有登录过账号的设备时，可以在登录屏幕上找到“忘记密码或没有 Apple ID？”选项。具体路径：

• iPhone、iPad 或 iPod touch：前往“设置”App，轻点“登录 iPhone”，然后选择“忘记密码或没有 Apple ID？”并按照指引操作。

• Mac：选取苹果菜单 > “系统设置”（或“系统偏好设置”），点按“使用你的 Apple ID 登录”（或“Apple ID”），然后点按“忘记 Apple ID 或密码？”并输入你的 Apple ID。

方法三：在借用的设备上使用“Apple 支持”App 重设你的 Apple ID 密码

如果身边没有任何自己的 Apple 设备，但能拿到一个受信任的电话号码，你可以向朋友或家人借用一台 Apple 设备，或者在 Apple Store 门店使用展示设备。

1. 在借用的设备上，打开“Apple 支持”App（如果没有，可以从 App Store 下载）。

2. 向下滚动到“支持工具”，轻点“重设密码”。

3. 轻点“其他 Apple ID”。

4. 输入你的 Apple ID，轻点“下一步”，然后按照屏幕上的说明重设密码。

请放心，你输入的任何信息都不会保存在这台设备上。

方法四：在网页上重设你的 Apple ID 密码

如果连借用的设备都没有，那就只能走网页流程了——不过时间可能会稍长一些。网页流程会优先引导你访问受信任设备，如果你很快能拿到其中一台，还是建议先走前面更快的办法。

直接访问 iforgot.apple.com，按页面提示操作即可。

如果你的问题不是忘记 Apple ID 密码，而是锁屏密码输错多次导致设备停用，甚至无法进入桌面，那就需要通过刷机来解决。具体步骤如下：

苹果 iPhone 13 刷机教程：

1. 在电脑上下载并安装一款专业的 iOS 刷机工具。

2. 安装完成后打开软件，登录会员后，在首页点击“iOS解锁”，然后根据客户端提示连接手机进行刷机解锁操作即可。