苹果A1387发热严重？5个技巧帮你iphone降温

苹果A1387机型发热问题，在升级iOS 16之后确实变得更加突出。不少用户反映，系统更新后不仅手机烫手，电量消耗也明显加快。其实，发热和耗电往往是连带的——后台进程忙碌，两个问题自然就一起找上门了。

针对这一情况，这里整理出5个可以直接缓解问题的设置调整，都是经过验证的操作，不需要额外工具，直接从系统设置入手就行。

1. 关闭轻 App 学习

轻 App 这个功能，估计不少用户压根儿没碰过。但它背后的“学习”机制，却一直在后台默默运行。打开“设置”-“Siri 与搜索”，在列表中找到“轻 App”并点进去，除了“在搜索中显示”以外，其余选项全部关闭。如果想更彻底，可以返回列表，对不常用的第三方应用也做同样的处理，只保留必要的搜索功能，关掉 App 的学习行为。

2. 关闭自动下载

App Store 的自动下载和更新，虽然方便，但也是后台活动的来源之一。升级到新系统后，建议按需手动处理应用更新。进入“设置”-“App Store”，将“App 下载”、“App 更新”、“自动下载”以及“视频自动播放”全部关闭。这样一来，后台不再默默下载和更新，发热和耗电都会得到缓解。

3. 关闭分析与改进

这个功能主要是向苹果发送使用数据和诊断信息，对于普通用户来说基本没有实际影响。关闭它可以减少后台记录信息的频率。路径是“设置”-“隐私与安全性”，拉到最底部，点击“分析与改进”，然后把里面的开关全部关闭即可。

4. 关闭后台应用刷新

后台应用刷新是典型的“耗电大户”和“发热源”。需要明确的是，关闭这个功能并不会影响微信、QQ等即时通讯软件的消息推送——通知推送走的是另一个通道。操作方法是“设置”-“通用”-“后台 App 刷新”，直接选择关闭即可。手机待机时间会明显变长。

5. 关闭不重要的通知

每一条通知都伴随着屏幕亮起和震动，频繁的亮屏本身就是能耗与发热的叠加项。进入“设置”-“通知”，逐一对应用进行审核：不需要即时提醒的，直接关闭通知；如果只是不想锁屏显示，可以单独取消“锁定屏幕”的勾选。减少亮屏次数，效果立竿见影。