苹果iPhone 14 Plus发热严重？5个技巧帮你iphone降温

苹果iPhone 14 Plus发热严重？特别是升级了新版本iOS 16之后，不少用户反映手机热量飙升，耗电速度也明显加快。别急，这里整理了一套行之有效的降温方案——5个关键的设置调整，帮手机/平板迅速“退烧”。

iOS 16玩机技巧

1. 关闭轻 App 学习

大多数用户其实很少用到“轻 App”，但系统默认会为它保留不少后台行为。可以打开“设置”>“Siri 与搜索”，在列表中找到“轻 App”并点击，然后只保留“在搜索中显示”这一项，其他选项全部关掉。同样的方法也适用于其他第三方应用——只保留需要的搜索功能，关闭“从 App 学习”即可。

2. 关闭自动下载

App Store 的自动下载和自动更新虽然方便，但后台静默工作总会带来额外的发热和功耗。建议按需手动更新应用。操作路径：打开“设置”>“App Store”，将“App 下载”、“App 更新”、“自动下载”以及“视频自动播放”等功能全部关闭。

3. 关闭分析与改进

系统后台的分析与改进功能会持续记录日志，虽然初衷是帮助优化体验，但对普通用户而言意义不大，反而徒增发热。关闭它完全不影响日常使用。前往“设置”>“隐私与安全性”，滑到底部，点击“分析与改进”，然后将所有开关关闭即可。

4. 关闭后台应用刷新

关闭后台 App 刷新是降低发热和延长待机的经典操作。即使关掉，微信等即时通讯软件的消息推送依然能正常接收，不用担心错过重要通知。进入“设置”>“通用”>“后台 App 刷新”，选择关闭即可。

5. 关闭不重要的通知

高频的通知推送会让屏幕频繁亮起，既耗电又加重发热。不妨花几分钟整理一下通知白名单：打开“设置”>“通知”，在应用列表中逐个按需设置。如果某个应用的通知不需要显示在锁定屏幕上，可以单独取消勾选“锁定屏幕”，这样既保留提醒又减少屏幕唤醒次数。