屏幕使用时间密码忘记了怎么办？

相信很多朋友都遇到过这样的困境：为了控制自己或孩子的屏幕使用时间，设了个密码，结果某天突然脑子短路——密码忘得一干二净。

屏幕使用时间这个功能，初衷当然是好的，帮我们合理规划使用手机的时长，避免沉迷。只需要设置一个密码，就能防止别人（或者自己冲动时）轻易修改时间限制。但问题就出在，一旦密码遗忘，局面就有点尴尬了——设备的使用限制无法更改，想多玩会儿？门儿都没有。

更让人抓狂的是，如果你一着急，连续输错密码……6次输错，屏幕会锁定1分钟；7次不成功，延长到5分钟；8次，15分钟；第9次，直接锁定1小时。这种“级联式”的等待惩罚，确实够让人烦躁的。

那么，忘记密码之后，到底该怎么办？这里整理两个经过验证的有效方法。

方法一：通过 Apple ID 重置密码

如果你还记得自己的 Apple ID 和密码，这条路是最直接的。

操作步骤很简单：

1. 打开设备的“设置”应用。

2. 点击顶部的 Apple ID 头像。

3. 选择“屏幕使用时间”。

4. 点击“更改屏幕使用时间密码”，然后根据屏幕提示操作即可。

只要你的 Apple ID 账户信息在手，这个流程基本就是一路绿灯。

方法二：借助爱思助手“破解时间限额”功能

如果你连 Apple ID 也忘了，那这个备选方案也许能救急。不过需要特别提醒一点：此功能目前只支持 iOS 13 之前 的系统。

操作也并不复杂，整体分为三步：

首先，需要提前用爱思助手对设备进行完整备份。打开 PC 端的爱思助手，连接设备，在“工具箱”里的“备份恢复数据”中选择“全备份设备”。记得在“管理备份密码”里设置一个你能记住的密码，然后点击“立即备份”。

备份完成后，回到“工具箱”界面，找到并点击“破解时间限额”。此时，选择刚刚完成的全备份文件。如果系统提示输入备份文件的密码，按提示输入并确认。

最后，等待工具完成破译。破译完毕后，屏幕使用时间的密码会被自动显示出来。

两种方法，一个依赖账户体系，一个依赖备份数据。如果你手边的设备系统版本较新，建议优先尝试第一种。当然，最好的策略还是：设完密码，顺手记在某个安全的地方，别等到被锁在门外时才想起来。