parallels desktop怎么卸载 Mac彻底移除步骤

在 Mac 上卸载 Parallels Desktop 并非简单地将应用图标拖入废纸篓。如果直接删除应用，Windows 虚拟机及其中的文档、软件仍会以 .pvm 文件形式占用大量磁盘空间。正确的卸载流程需要将“应用程序本体”与“虚拟机数据”分开处理，先决定数据的去留，再清理软件本身，最后修正系统文件关联。

Parallels Desktop 卸载需先处理虚拟机数据再删除应用

1. 备份资料并正常关闭虚拟机

在执行任何删除操作前，务必进入 Windows 虚拟机内部，将需要长期保留的文档、图片或其他文件复制到 Mac 本地文件夹、外接硬盘或云盘中，并打开验证文件完整性。

确认数据备份无误后，在虚拟机窗口中执行正常的关机操作（如点击 Windows 开始菜单中的关机）。等待虚拟机完全关闭，而不是仅仅暂停或合上窗口。只有当虚拟机处于关机状态时，才能安全地移除其数据文件，否则可能导致数据损坏或文件被锁定无法删除。

1. 备份资料并正常关闭虚拟机

2. 按需求移除虚拟机

保持 Parallels Desktop 应用程序开启，但不要启动任何虚拟机。点击 Mac 顶部菜单栏右侧的 Parallels 图标，选择【Control Center】（控制中心）。

在 Control Center 中选择 Remove 并决定文件去留

在控制中心列表中，右键点击想要移除的虚拟机名称，选择【Remove “虚拟机名称”…】。此时会弹出关键选项：

• Keep files（保留文件）：仅将虚拟机从 Parallels 列表中移除，.pvm 数据文件仍保留在原位置。适用于暂时停用或希望手动管理文件的场景。
• Move to Trash（移入废纸篓）：将虚拟机数据文件直接移入 Mac 废纸篓。适用于已确认备份完毕、不再需要该虚拟机所有内容的情况。

请根据实际需求谨慎选择。如果有多台虚拟机，需逐一核对名称，避免误删正在使用的系统。对于存储在外接硬盘上的虚拟机，也需确认当前操作的是备份副本还是唯一数据源。

3. 退出应用后删除 Parallels Desktop

处理完所有虚拟机数据后，完全退出 Parallels Desktop 应用程序（快捷键 Command + Q）。打开 Finder，进入【应用程序】文件夹，找到 Parallels Desktop 图标，将其拖入废纸篓。

如果系统提示应用仍在运行，请检查是否仍有后台进程或未完全关闭的虚拟机窗口。常规卸载无需使用终端命令强制删除。若是为了升级到新版本，通常可以直接安装新版覆盖，无需先卸载旧版，除非官方明确建议或遇到兼容性问题。

确认废纸篓中仅包含 Parallels Desktop 应用及已决定删除的 .pvm 文件后，右键点击废纸篓选择【清空废纸篓】，彻底释放磁盘空间。

4. 应用已删时核对剩余虚拟机

如果此前未通过控制中心移除虚拟机，而是直接删除了应用，需要在 Finder 中手动查找残留的 .pvm 文件。默认情况下，这些文件可能位于【用户目录】>【Parallels】文件夹中，或者你自定义的存储位置。

使用 Finder 搜索功能查找未删除的虚拟机文件

使用 Finder 的搜索功能，设定搜索条件为“种类”是“其他”，并输入“.pvm”。注意，搜索结果可能不包含未连接的外接硬盘或未索引的网络位置。找到文件后，若确认不再需要，可手动移入废纸篓；若需保留，请记录其存储路径，以便未来重新安装 Parallels Desktop 后双击导入。

切勿直接解压或修改 .pvm 包内的内容，这会导致虚拟机无法启动。卸载应用不会自动清理这些大型数据文件，因此手动核查是释放空间的关键步骤。

5. 修正文件关联并验证结果

卸载后，某些原本由 Windows 应用打开的文件（如 .docx 或 .exe）可能仍尝试调用已删除的 Parallels 组件。在 Finder 中选中这类文件，按下 Command + I 打开【显示简介】。

在文件简介中更改默认打开应用

展开【打开方式】栏目，选择 Mac 上实际可用的应用程序（如 Microsoft Word for Mac 或预览）。若希望将所有同类文件都改用新应用打开，点击【全部更改】按钮。

最后，确认【应用程序】文件夹中已无 Parallels Desktop，且常用文件能正常通过 Mac 原生应用打开。需注意，卸载本机软件并不等于取消订阅，如需停止付费，还需登录 Parallels 官网账户管理页面取消订阅服务。